2011年5月アーカイブ

箱根にトレイルランニングに行ってきた。トレイルランニングというのは山道を走る事で登り、下り、階段、石畳、ぬかるみ、なんでもあり。でも、基本土の上を走るから普段走っているアスファルトと違ってふかふかで気持ちよい。コースは乙女峠。芦ノ湖を左手に見ながら尾根道を２０キロほど。普段使っていない筋肉を使うので２日後の今日もまだ太ももが筋肉痛で、動きがロボットのようにぎくしゃくしてるよ、、、実はここ最近疲れ気味だったけど、自然の中を走っていい汗かいて少しふっきれた。一緒に走った仲間に感謝！