2016/1/29

乾燥

寒いですね~ 先日風邪を一年ぶりでひいてしまいました。月曜日に具合が悪くなりちょうど火曜、水曜とお休みだったのでほとんど寝て過ごしてたら、木曜日にはほぼ完治しました。やっぱ風邪には睡眠ですね。

ここのところ空気が乾燥していて、のどはカラカラ、お肌と髪もカサカサではないですか?家で寝る時にもちろん加湿器は使っているのですが、最近では布のマスクを1枚では足りなくて2枚重ねにして寝ています。ここまでしないとのどは潤いません。先日お客様が教えて下さったのが、口を開けて寝ないように口に直接貼付けるテープがあるそうです。まあ、口を開けて寝るからのどが乾く訳で。口を開けられないようにテープで留めてしまえばって発想。斬新!