牡丹のつぼみが大分大きくなってきました。心配していた葉っぱもちゃんと生えてきたし。

この感じだとあと２週間位で開花かも？？

今日はこれから嵐になるみたいだから牡丹の鉢は避難しなくちゃね。

いつものように冬の間は枯れ枝のようだった牡丹も３月に入り葉芽がでてきました。つぼみも５、６個あります。ただ、今年の様子はなんだか変？いつもは葉っぱが生えてからつぼみが大きくなってきていたと思うのに今年は葉っぱよりつぼみの方が目立つ。なかなか気温が上がらないから葉が育たない？

カニサボテンも１１月頃満開になる予定だったようでつぼみを沢山つけていたのが、１１月に急に気温が下がってとうとう冬の間は花は咲かずじまい。今頃になって満開になってます。１１月から３月までずっとつぼみをつけていたのです。こんなの初めて。

今年の牡丹も元気に大輪の花を咲かせてくれるといいなー。

古河マラソンに行ってきました。

古河は茨城県で宇都宮の先にあります。今は電車が伸びたので横浜から乗り換えないで１本で行けるので便利です。このフルマラソンのために２週間前にこどもの国マラソンに出て最後に脚を作ったつもりが、脚が悲鳴をあげてしまい２０キロ過ぎた当たりでリタイアしてしまいました。

頑張って完走しても脚をいためたら回復するのに時間かかるし、無難な判断だったと思うけど、人生初のリタイアは結構ショック、、棄権者を荷物のあるスタート地点まで乗せてってくれる、暗ーい雰囲気の収容車も初体験。

１人で着替えをして仲間を待っている間に、家から飼い猫が３匹脱走したなんて連絡はくるし。１匹はすぐにつれもどし、１匹は家の中に隠れていたらしくいつのまにか居て、残る最後の１匹は夜中の３時にとっつかまえました。

ホント長ーーーい１日でした。

ぱっとしなかったマラソンシーズンはおしまい。これからトライアスロンのシーズンが始まります。

２月です。寒いですね。雪の多い地方には申し訳ないけど、青空の気持ちいい季節です。

乾燥の気になる季節でもありますね。

シャンプー、コンディショナー、必要であれば洗い流さないオイルやトリートメント、必要であればトリートメント、ドライヤーのかけ方。いつものお手入れ方法を再確認してみましょう。特別なことをしなくても基本のお手入れがちゃんと出来ていれば乾燥は防げます。

髪もお肌もお手入れの基本は、清潔にして潤いを保つこと。とってもシンプルです。清潔にするためにシャンプーをしますが、人それぞれ代謝の度合いが違うので皮脂が浮き出てぺたっとするタイミングで洗って下さい。私の場合は１日おき、冬場で乾燥がひどいときは２日おきにしています。シャンプーしない日はお湯だけでしっかりと洗っているので臭いとかは気になりませんよ。私の見る限りですが、乾燥で困っている人は洗い過ぎて必要な皮脂も取り去っている人が多いようです。

シャンプーの後にはコンディショナーをつけます。シャンプーとコンディショナーが１つになっているリンスインシャンプーは、トラブルのもとになるのでやむを得ない場合を除いては使わないで下さい。コンディショナーをつける時は毛先を重点的につけてから髪全体につけますが、地肌にはつけません。コンディショナーを髪につけた後に頭皮のマッサージをしていた人がいましたが、間違いですよ～。シャンプーで頭皮のマッサージ、コンディショナーは髪を潤します。コンディショナーを流すときは地肌をすすぐ感じでしましょう。

これで地肌は清潔に、髪は潤いが保てたと思うのですが、それでも乾燥してしまう場合はドライヤーの前に洗い流さないトリートメントや髪用のオイルをつけて乾かしましょう。その時も毛先を重点的につけます。

夜に髪を洗う場合はしっかりと乾かしてからお休み下さい。濡れている髪は髪の表皮のキューティクルが少し開いているため刺激に弱い状態です。この状態で枕と擦れるとキューティクルがはがれて枝毛や切れ毛の原因となってしまいます。特に枕の接地面、手を抜きがちな後ろ側をちゃんと乾かしましょう。

それでもまだ潤いが足りない場合はトリートメントをまずは週１回のペースでしてみると良いでしょう。

メリークリスマス！

年内の営業日を伸ばすことにしました。

３０日（金）も営業いたします。今年の営業日も残り５日です。今のところ２７日（火）と３０日（金）は空き時間がありますので年内に髪の毛をスッキリしたと思っている人はご連絡くださいね。